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Mostrando postagens de julho, 2014

COMO O COACHING CONTRIBUI PARA O EMAGRECIMENTO

Você já tentou de tudo pra emagrecer? Já tentou até a Dieta Nota 10? Algumas vezes achou o máximo, achou a melhor de todas as dietas, adorou a ideia de poder comer de tudo, adorou o método de contagem de notas, a classificação das estrelas, se empolgou com os depoimentos de quem fez e hoje está magrinho da vida, leu todos os artigos do site. Mas... largou a dieta no meio. Assim como fez outras vezes. Por mais que você lute contra, existe alguma coisa dentro de você que faz com que em algum momento a dieta se torne insuportável e a vontade de comer acaba suplantando todo o esforço que você fez. E então você desiste. Pois talvez esteja na hora de buscar ajuda. É isso que o coach de emagrecimento faz. Esse profissional tem a missão de estar do seu lado para ajudar a descobrir as possíveis causas psicológicas e emocionais do ganho de peso e para ensinar como resolver essas questões.  O coach de emagrecimento irá trabalhar para descobrir como desfazer os programas mentais que estão inco

ATITUDE para a EXCELÊNCIA

Diante das intensas transformações sociais, econômicas, políticas e, especialmente, tecnológicas, novos cenários estão se configurando. Nunca o ser humano esteve tão exposto simultaneamente, a tantos estímulos e mudanças, a tanta informação  e  jamais foi tão exigido e tão desafiado quanto atualmente. O processo de enfrentamento e ajustamento a uma nova estrutura, antes mesmo que se tenha adaptado à ultima mudança, tudo isso gera um estado de stress significativo para a maioria das pessoas que, por falta de visão de futuro ou mesmo por acomodação, não estão em processo contínuo de preparação  para responder aos desafios da vida atual. O que se coloca em questão é a maneira como estamos vivendo nesta sociedade, neste contexto de mutações técnico-científicos aceleradas, conceitos sociais e morais  e  de  considerável crescimento demográfico. Parece quase  impossível  fugir do destino reservado ao nosso planeta e ao nosso país, de buscar, nos avanços da tecnologia a solução dos pro

SUPERANDO COM SABEDORIA O MEDO E O FRACASSO

  Em minhas pesquisas e estudos, encontrei estas explicações muito claras, que confirmam aquilo que tenho observado trabalhando com pessoas por mais de 25 anos,   do Licenciado em Psicologia, Miguel Lucas, que também é preparador mental de atletas e equipes esportivos profissionais. O fracasso é uma opção, mas o medo não” . Infelizmente, a grande maioria de nós faz exatamente o oposto: o fracasso ou a falha não são uma opção, mas o medo é. Não toleramos o falhanço/fracasso, mas toleramos o medo. Por vezes somos capazes de desprezar as pessoas que fracassam, mas deixamos que o medo interfira no nosso caminho para alcançar os nossos sonhos e desejos. Talvez também você com mais facilidade abrace o medo e rejeite o fracasso? Se assim for, tem agora a oportunidade de inverter a situação. O FRACASSO COMO OPÇÃO Apresento em seguida algumas considerações porque deve aplicar este principio na sua vida: §   Dê espaço para que o fracasso possa acontecer . Ninguém gosta ou quer fa

VANTAGENS para quem faz Coaching

QUAL É A FUNÇÃO DO COACH-  O termo coach representa o profissional que guia o processo de coaching, e sua função é alinhar-se com as metas que o cliente quer atingir e colaborar para que este se responsabilize em consegui-las. Utiliza ferramentas efetivas e perguntas certas. Ele orienta o cliente na expansão de suas crenças, de seu poder interno, e o treina nos novos comportamentos e habilidades que o apoiam na conquista de seus objetivos. QUE RESULTADOS O COACHING PROPORCIONA Estudos buscando calcular o ROI (Retorno Sobre Investimento) de um programa de Coching de executivos, mostrou um ROI de 529%. Executivos que passaram pelo processo de coaching classificaram o retorno quantitativo em mais de 5 vezes o investimento, ou seja, estimaram U$120 mil dólares de valor para um processo que tenha custado U$20 mil dólares (60% dos executivos neste estudo tinham posições de vice-presidência e 30% tinha remuneração acima dos U$ 200 mil dólares). O  Desenvolvimento de Competências  ( car

EDUCAÇÃO e HÁBITOS

Lembro ter  ouvido um líder sábio dizer : "  a  educação  é cara  mas  a  ignorância é mais ainda!" Podemos apreciar e comprovar  essa realidade tanto aqui no Brasil como em outros países em desenvolvimento. Sem uma boa educação secular, não somente perde o individuo, mas as famílias, empresas, instituições  e governos. O custo é muito elevado porque  o  nível  de produtividade  é  muito baixo em comparação a outros países como demonstram as pesquisas. Segundo matéria publicada BBC Brasil Noticias detalha : "O Brasil, que entre 2007 e 2010 havia pulado de 49º para 38º no ranking, ficou neste ano em 44º entre 59 países analisados. O Brasil perdeu posições para México (que saltou de 47º para 38º entre 2010 e 2011), Turquia (48º para 39º), Filipinas (que caiu de 39º para 41º), Itália (de 40º para 42º) e Peru (41º para 43º). Os Emirados Árabes Unidos, que foram incluídos pela primeira vez no ranking neste ano, aparecem em 28º lugar, tomando mais uma posição do Brasil.&q

COACHING de CARREIRA -Benefícios para TRAINEEs

Quando uma pessoa decide fazer  Coaching, logo vai perceber que muitos aspectos se clarificam e facilita tomar  decisões  mais  assertivas para sua vida  profissional. Compartilho  este artigo da Revista Exame, bem conceituada no Brasil, onde identifiquei detalhes exatos do que deve ser feito para aqueles que desejam novas conquistas ou avanços na sua vida profissional. Um bom desempenho no programa de treinamento pode garantir mais de uma  oferta  de emprego. Mas como qualquer profissional, um   trainee   precisa  ter  um  objetivo  a  longo prazo. “O trainee tem que galgar um passo de cada vez, focar  na entrega atual, mas também precisa ter uma visão da   carreira ”, explica Regiane Chaves, chefe de recrutamento e seleção da Nestlé. Dorival Donadão, sócio fundador da  DN Consult, enfatiza que pensar a longo prazo não é assumir uma decisão como definitiva, afinal, o mercado e opiniões mudam constantemente. Ser precipitado pode ser  tão ruim quanto não ter  foco. Confira aba